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Programa de Prevención de la Diabetes

Acerca del programa

El Programa de Prevención de la Diabetes (DPP) está orientado a individuos que son prediabéticos. El programa se lleva a cabo en un ambiente de clase, por parte de un entrenador capacitado en estilo de vida que facilitará a un grupo pequeño de participantes a aprender sobre alimentación más sana, actividad física y otros cambios en el comportamiento en 25 sesiones.  El programa de un año consiste en 16 sesiones semanales durante los seis primeros meses, seguido de dos sesiones por mes en los seis meses restantes.

Las metas del DPP son:

  • Reducir el peso corporal en un 5-7 %

  • Aumentar la actividad física a 150 minutos por semana

Formulario de inscripción 

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