Coronavirus (COVID-19) - Latest Information for Patients and Visitors

(La más reciente información para pacientes y visitantes)

 

Read Now (Lea ahora)
800-TEMPLE-MED Schedule Appointment
SEARCH TEMPLE HEALTH
Population Health

Programa de Prevención de la Diabetes

El Programa de Prevención de la Diabetes de Temple Health es para personas con prediabetes (lo que significa que todavía no tienen diabetes). Durante las 25 sesiones del programa, un instructor capacitado en estilo de vida le enseñará a usted y a un pequeño grupo de participantes todo lo siguiente:

  • Cómo hacer elecciones de alimentación más saludables
  • La importancia de mantenerse activo físicamente
  • Otros cambios de comportamiento que contribuyen a prevenir la diabetes

Este programa de un año de duración consiste en 16 sesiones semanales durante el primer período de 6 meses. Luego, se dictan 2 sesiones por mes durante el segundo período de 6 meses.

Objetivos del Programa

Los objetivos del Programa de Prevención de la Diabetes son:

  • Lograr una disminución de entre un 5 % y un 7 % de su peso corporal
  • Aumentar gradualmente la actividad física a 150 minutos por semana

Todas las clases son dictadas por especialistas acreditados en Cuidado y Educación sobre Diabetes de Temple. Visite la página del equipo de educación sobre diabetes para obtener más información acerca de nuestros educadores.